Pastilles de yoga

Cet ensemble contient:

-30 cartes de yoga avec postures illustrées en couleur, ainsi que 30 cartes explicatives détaillant les techniques pour effectuer les postures de manière efficace

-1 affiche illustrant un exemple de séquence visuelle et 1 canevas vide afin de créer votre propre séquence visuelle.

-1 affiche illustrant une routine apaisante

Voici quelques idées pour ajouter un peu d’agrément:

-Vous pouvez faire des parcours de yoga: créez un parcours dans lequel vous ajoutez des stations où l’enfant doit faire des postures de yoga.

-Faites des chasses au trésor de cartes de yoga… son trésor faire des postures de yoga!

-Un cherche et trouve en 3D: cachez des cartes dans la pièce et quand l’enfant les trouve, il doit faire la posture qu’il a trouvée.

-Créez vos propres routines en utilisant la séquence visuelle à cet effet, nous avons fait un exemple pour vous.

-Créez des routines pour favoriser le sommeil ou le retour au calme ou utilisez la routine que nous avons créée pour vous.

-Imprimez-le en double et faites un jeu de mémoire. Puis quand vous formez une paire, vous faites la “pose”.

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Amusez-vous!

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